Querubim – Centro de Qualidade de Vida

Somos apaixonados em promover saúde. De bem com seu corpo, de bem com a vida!

Musculação

Atividade que promove o aumento da resistência e a força muscular através de equipamentos específicos, bem como a melhoria dos sistemas cardiovascular e pulmonar através de exercícios aeróbios, levando há um gasto calórico elevado. Um ótimo programa de treinamento para quem quer os melhores resultados estéticos.

Personal

Treinamento de condicionamento físico personalizado e individual de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno. Ter um profissional qualificado e só você como aluno é 100% de segurança e aproveitamento nos exercícios.

Hidroginástica

O nome já diz tudo: hidro-ginástica. Uma atividade que combina exercícios aeróbios e localizados, trabalhando a musculatura com menor impacto nas articulações, uma vez que é praticada dentro da água. De forma segura, eficiente e bastante agradável, esta “ginástica na água” proporciona um ótimo condicionamento físico associado ao desenvolvimento cardiorrespiratório e ao aumento da capacidade pulmonar, prevenindo doenças cardíacas.

Pilates

Método desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates que tem como foco a concentração. Esta técnica utiliza-se de uma variedade de movimentos fluídos e respiração coordenada, onde busca-se desenvolver o power house, centro de força constituído pelo abdomen, coluna lombar e quadril. Trabalha a força muscular, flexibilidade, consciência corporal e o equilíbrio.

Yoga

Filosofia nascida na Índia que trabalha o corpo de forma integral, aumentando a força e o alongamento muscular, a concentração, fortalece os ligamentos através do trabalho de propriocepção, melhora os nossos sistemas respiratório, endócrino, circulatório e nervoso, além de beneficiar na administração do stress.

Fisioterapia

É uma ciência da Saúde que estuda, previne e trata os distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano, gerados por alterações genéticas, por traumas e por doenças adquiridas.

Natação

Tem como objetivo ensinar o aluno a nadar os quatro estilos: crawl, costas, peito e borboleta, em todos os níveis de aprendizado: adaptação, iniciante, intermediário e avançado, contribuindo assim, para o desenvolvimento das capacidades físicas.

Anjos! Como é bom saber que sempre podemos contar com a sua presença!

Através de várias leituras pude ter acesso a este mundo maravilhoso! É verdade, sempre gostei de assuntos que a ciência por enquanto não consegue explicar, mas quando acontece com a gente vários são os questionamentos… mas explicar o que?

Então, resolvi instigar as pessoas através do nome da clínica: “Querubim”!

Não seria melhor um World Fitness ou algo parecido? Não. O meu propósito vai além de um alívio de dor ou de um corpo sarado. Além. Muito além. E, hoje, todos os dias agradeço sem cessar esta oportunidade a mim confiada.

Agradeço aos anjos invisíveis e visíveis pelo sonho realizado.
Anjos visíveis, minha família, que abraçou este sonho e não mede esforços para a concretização e manutenção dele. Anjos visíveis, todos os profissionais que, externamente e internamente dedicaram e dedicam a este projeto. Anjos visíveis, meus pacientes, clientes que se entregaram com toda confiança aos profissionais que fazem parte desta equipe.

Hoje faz 25 anos de Querubim. Muita luta, muito trabalho, mas também muita satisfação, a cada dia, um novo começo, a certeza de estar plantando o bem, e colhendo somente vitórias.
Um grande abraço a todos.
Ana Paula Bacha de Oliveira